柔道 技名称一覧
投技(68本)
手技(てわざ)(16本)
腰技(こしわざ)(10本)
足技(あしわざ)(21本)
真捨身技(ますてみわざ)(5本)
横捨身技(よこすてみわざ)(16本)
旧五教の技(42本) 明治28年制定
五教の技(40本) 大正9年改正
固技(32本)
抑込技(おさえこみわざ)(10本)
絞技(しめわざ)(12本)
関節技(かんせつわざ)(10本)
投技(68本)
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手技(てわざ)(16本) | |
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1 | 背負投(せおいなげ) |
2 | 一本背負投(いっぽんせおいなげ) |
3 | 背負落(せおいおとし) |
4 | 体落(たいおとし) |
5 | 肩車(かたぐるま) |
6 | 掬投(すくいなげ) |
7 | 帯落(おびおとし) |
8 | 浮落(うきおとし) |
9 | 隅落(すみおとし) |
10 | 山嵐(やまあらし) |
11 | 帯取返(おびとりがえし) |
12 | 双手刈(もろてがり) |
13 | 朽木倒(くちきたおし) |
14 | 踵返(きびすがえし) |
15 | 内股すかし(うちまたすかし) |
16 | 小内返(こうちがえし) |
腰技(こしわざ)(10本) | |
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![]() 腰車 | |
1 | 浮腰(うきごし) |
2 | 大腰(おおごし) |
3 | 腰車(こしぐるま) |
4 | 釣込腰(つりこみごし) |
5 | 袖釣込腰(そでつりこみごし) |
6 | 払腰(はらいごし) |
7 | 釣腰(つりごし) |
8 | 跳腰(はねごし) |
9 | 移腰(うつりごし) |
10 | 後腰(うしろごし) |
足技(あしわざ)(21本) | |
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![]() 出足払 | |
1 | 出足払(であしはらい) |
2 | 膝車(ひざぐるま) |
3 | 支釣込足(ささえつりこみあし) |
4 | 大外刈(おおそとがり) |
5 | 大内刈(おおうちがり) |
6 | 小外刈(こそとがり) |
7 | 小内刈(こうちがり) |
8 | 送足払(おくりあしはらい) |
9 | 内股(うちまた) |
10 | 小外掛(こそとがけ) |
11 | 足車(あしぐるま) |
12 | 払釣込足(はらいつりこみあし) |
13 | 大車(おおぐるま) |
14 | 大外車(おおそとぐるま) |
15 | 大外落(おおそとおとし) |
16 | 燕返(つばめがえし) |
17 | 大外返(おおそとがえし) |
18 | 大内返(おおうちがえし) |
19 | 跳腰返(はねごしがえし) |
20 | 払腰返(はらいごしがえし) |
21 | 内股返(うちまたがえし) |
真捨身技(ますてみわざ)(5本) | |
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![]() 巴投 | |
1 | 巴投(ともえなげ) |
2 | 隅返(すみがえし) |
3 | 引込返(ひきこみがえし) |
4 | 俵返(たわらがえし) |
5 | 裏投(うらなげ) |
横捨身技(よこすてみわざ)(16本) | |
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1 | 横落(よこおとし) |
2 | 谷落(たにおとし) |
3 | 跳巻込(はねまきこみ) |
4 | 外巻込(そとまきこみ) |
5 | 内巻込(うちまきこみ) |
6 | 浮技(うきわざ) |
7 | 横分(よこわかれ) |
8 | 横車(よこぐるま) |
9 | 横掛(よこがけ) |
10 | 抱分(だきわかれ) |
11 | 大外巻込(おおそとまきこみ) |
12 | 内股巻込(うちまたまきこみ) |
13 | 払巻込(はらいまきこみ) |
14 | 小内巻込(こうちまきこみ) |
15 | 蟹挟(かにばさみ) |
16 | 河津掛(かわづがけ)*禁止技 |
旧五教の技 明治28年制定(42本) | |
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第一教 | 膝車、支釣込足、浮腰、体落、大外刈、出足払、横落(7本) |
第二教 | 隅返、大腰、小外刈、腰車、背負投、巴投、谷落(7本) |
第三教 | 送足払、払腰、後腰、裏投、内股、帯落、跳腰(7本) |
第四教 | 浮落、浮技、抱分、肩車、引込返、外巻込、釣腰、移腰、大外落、俵返(10本) |
第五教 | 横車、横分、内巻込、小内刈、足車、背負落、横掛、払釣込足、山嵐、大外車、釣込腰* (11本) |
*制定当初には、含まれていなかった。付け加えられたのは、明治の終わり頃。
五教の技 大正9年改正(40本) | |
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第一教 | 出足払、膝車、支釣込足、浮腰、大外刈、大腰、大内刈、背負投(8本) |
第二教 | 小外刈、小内刈、腰車、釣込腰、送足払、体落、払腰、内股(8本) |
第三教 | 小外掛、釣腰、横落、足車、跳腰、払釣込足、巴投、肩車(8本) |
第四教 | 隅返、谷落、跳巻込、掬投、移腰、大車、外巻込、浮落(8本) |
第五教 | 大外車、浮技、横分、横車、後腰、裏投、隅落、横掛(8本) |
固技(32本)
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抑込技(おさえこみわざ)(10本) | |
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![]() 崩袈裟固 | |
1 | 袈裟固(けさがため) |
2 | 崩袈裟固(くずれけさがため) |
3 | 後袈裟固(うしろけさがため) |
4 | 肩固(かたがため) |
5 | 上四方固(かみしほうがため) |
6 | 崩上四方固(くずれかみしほうがため) |
7 | 横四方固(よこしほうがため) |
8 | 縦四方固(たてしほうがため) |
9 | 浮固(うきがため) |
10 | 裏固(うらがため) |
絞技(しめわざ)(12本) | |
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1 | 並十字絞(なみじゅうじじめ) |
2 | 逆十字絞(ぎゃくじゅうじじめ) |
3 | 片十字絞(かたじゅうじじめ) |
4 | 裸絞(はだかじめ) |
5 | 送襟絞(おくりえりじめ) |
6 | 片羽絞(かたはじめ) |
7 | 片手絞(かたてじめ) |
8 | 両手絞(りょうてじめ) |
9 | 袖車絞(そでぐるまじめ) |
10 | 突込絞(つっこみじめ) |
11 | 三角絞(さんかくじめ) |
12 | 胴絞(どうじめ)*禁止技 |
関節技(かんせつわざ)(10本) | |
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![]() 腕挫十字固 | |
1 | 腕緘(うでがらみ) |
2 | 腕挫十字固(うでひしぎじゅうじがため) |
3 | 腕挫腕固(うでひしぎうでがため) |
4 | 腕挫膝固(うでひしぎひざがため) |
5 | 腕挫腋固(うでひしぎわきがため) |
6 | 腕挫腹固(うてひしぎはらがため) |
7 | 腕挫脚固(うでひしぎあしがため) |
8 | 腕挫手固(うでひしぎてがため) |
9 | 腕挫三角固(うてひしぎさんかくがため) |
10 | 足緘(あしがらみ)*禁止技 |